-
"ການຮຽນຮູ້ສິລະປະຂອງການເລີ່ມຕົ້ນ: ວິທີການເປີດ Treadmill ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າ"
ທ່ານພ້ອມທີ່ຈະທໍາລາຍເຫື່ອ, ປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ, ຫຼືສູນເສຍປອນພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນບໍ?ການນໍາໃຊ້ treadmill ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານໃຫມ່ໃນການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ: ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນແລ່ນໃນເຄື່ອງແລ່ນ
ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະສົງໄສວ່າວິທີການເລີ່ມຕົ້ນແລ່ນຢູ່ໃນເຄື່ອງແລ່ນ?ແລ້ວເຈົ້າມາຖືກບ່ອນແລ້ວ!ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ຫຼັງຈາກທີ່ພັກຜ່ອນຍາວ, ແລ່ນສຸດ treadmill ເປັນວິທີທີ່ສະດວກແລະປະສິດທິຜົນໃນການປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ ...ອ່ານຕື່ມ -
ເຮັດແນວໃດເພື່ອ lubricate Treadmill ຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງສໍາລັບປະສິດທິພາບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຊີວິດ
treadmill ຂອງທ່ານແມ່ນການລົງທຶນທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ, ແລະເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງອື່ນໆ, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການບໍາລຸງຮັກສາເປັນປົກກະຕິເພື່ອຮັບປະກັນປະສິດທິພາບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະອາຍຸຍືນ.ຂັ້ນຕອນການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ສໍາຄັນທີ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມແມ່ນການຫລໍ່ລື່ນສາຍແອວ treadmill ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາ ...ອ່ານຕື່ມ -
ເປີດເຜີຍທ່າແຮງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ: ວິທີການສ້ອມແປງສາຍແອວ Treadmill
ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມໄວໃນທຸກມື້ນີ້, ບ່ອນທີ່ຕາຕະລາງທີ່ວຸ້ນວາຍແລະວິຖີຊີວິດທີ່ນັ່ງຢູ່ເລື້ອຍໆ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ກາຍເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ.ໃນຂະນະທີ່ມີຫຼາຍປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະເລືອກເອົາ, ຫນຶ່ງທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແມ່ນການຍ່າງຢູ່ໃນ treadmill.ການຍ່າງແມ່ນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາທີ່ເຫມາະສົມ ...ອ່ານຕື່ມ -
"ຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານ Treadmill Demystifying: ທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງ Treadmill ຫຼາຍປານໃດ?"
ໃນເວລາທີ່ຊື້ເຄື່ອງ treadmill ສໍາລັບ gym ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານຂອງອຸປະກອນ.ການຮູ້ວ່າມີຈັກ amps ທີ່ treadmill ຂອງທ່ານແຕ້ມແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຮັບປະກັນວ່າມັນເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະບໍ່ overload ວົງຈອນຂອງທ່ານ.ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນ ...ອ່ານຕື່ມ -
ຫຼຸດນໍ້າໜັກທຸກຂັ້ນຕອນ: ການຍ່າງເທິງເຄື່ອງແລ່ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ບໍ?
ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມໄວໃນທຸກມື້ນີ້, ບ່ອນທີ່ຕາຕະລາງທີ່ວຸ້ນວາຍແລະວິຖີຊີວິດທີ່ນັ່ງຢູ່ເລື້ອຍໆ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ກາຍເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ.ໃນຂະນະທີ່ມີຫຼາຍປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະເລືອກເອົາ, ຫນຶ່ງທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແມ່ນການຍ່າງຢູ່ໃນ treadmill.ການຍ່າງແມ່ນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາທີ່ເຫມາະສົມ ...ອ່ານຕື່ມ -
ແຄລໍຣີຂອງ Treadmill ຖືກຕ້ອງບໍ? ຄົ້ນພົບຄວາມຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການນັບແຄລໍຣີ
ໃນການສະແຫວງຫາການເຮັດໃຫ້ພໍດີ ແລະຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ຫຼາຍຄົນຫັນມາໃຊ້ເຄື່ອງແລ່ນເປັນວິທີທີ່ສະດວກ ແລະມີປະສິດທິພາບໃນການເຜົາຜານແຄລໍຣີ່.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄໍາຖາມທີ່ຄົງຄ້າງມັກຈະເກີດຂື້ນ: ການອ່ານແຄລໍລີ່ທີ່ສະແດງຢູ່ໃນຫນ້າຈໍ treadmill ແມ່ນຖືກຕ້ອງບໍ?blog ນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນປັດໃຈທີ່ມີຜົນກະທົບ tr ...ອ່ານຕື່ມ -
ເປີດບຸນຊ່ວງເຮືອມັງກອນຈີນທີ່ປະເສີດ
ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບມໍລະດົກວັດທະນະທຳທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະງານບຸນທີ່ມີສີສັນພິເສດ, ຈີນໄດ້ຈັດງານສະເຫຼີມສະຫຼອງປະເພນີທີ່ໜ້າສົນໃຈຕະຫຼອດປີ.ໃນນັ້ນ, ບຸນຊ່ວງເຮືອມັງກອນແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາງານບຸນທີ່ຂະຫຍັນຂັນເຄື່ອນ ແລະ ມີສະເໜ່ທີ່ສຸດ.ງານບຸນຍັງມີຊື່ວ່າ ບຸນຊ່ວງເຮືອມັງກອນ ແມ່ນ...ອ່ານຕື່ມ -
“ເຜີຍແຜ່ພະລັງສຸຂະພາບໃນບຸນຊ່ວງເຮືອມັງກອນ-ຈົ່ງແລ່ນກັບຢົງຢີ້ໄປດ້ວຍຕະຫຼອດໄປ!”
ບຸນຊ່ວງເຮືອມັງກອນບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນຈຸດເວລາແຫ່ງການແຂ່ງຂັນແລະການແຂ່ງຂັນທີ່ມີຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນເທົ່ານັ້ນ, ຫາກຍັງແມ່ນໂອກາດເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບເຂັ້ມແຂງ ແລະ ມີສຸຂະພາບເຂັ້ມແຂງ.ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາກຽມພ້ອມສໍາລັບເຫດການງານບຸນນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາສຸມໃສ່ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ.blog ນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ທ່ານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ...ອ່ານຕື່ມ -
ບຸນຊ່ວງເຮືອມັງກອນ: ປະເພນີ, ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມມ່ວນຊື່ນ!
ແນະນຳ : ບຸນຊ່ວງເຮືອມັງກອນ ຫຼື ເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ ບຸນ ດວນຫວູ ແມ່ນບຸນປະເພນີຂອງຈີນ ທີ່ຈັດຂຶ້ນໃນວັນຂຶ້ນ 5 ຄໍ່າ ເດືອນຫ້າ.ປີນີ້ແມ່ນວັນທີ 14 ມິຖຸນາ.ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນມໍລະດົກທາງດ້ານວັດທະນະທໍາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນກິດຈະກໍາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມມ່ວນຊື່ນ ແລະປະເພນີອັນດີງາມຂອງ...ອ່ານຕື່ມ -
ແນະນຳເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ
ໃນໂລກທີ່ເລັ່ງດ່ວນທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນທຸກວັນນີ້, ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາແມ່ນສໍາຄັນ.ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ.treadmill ສາມາດເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການ gym ໃນເຮືອນ, ສະຫນອງວິທີການທີ່ງ່າຍແລະສະດວກໃນການອອກກໍາລັງກາຍ.ແຕ່ມີ ...ອ່ານຕື່ມ -
ການຮັກສາສາຍແອວ Treadmill ຂອງທ່ານໃນສະພາບດ້ານເທິງ: ເຄັດລັບທໍາຄວາມສະອາດທີ່ສໍາຄັນ
ແນະນໍາ: ການລົງທຶນໃນເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຢູ່ພໍດີແລະການເຄື່ອນໄຫວຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ.ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາແລະເຮັດຄວາມສະອາດ treadmill ຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຍືດອາຍຸຂອງມັນແລະຮັບປະກັນການປະຕິບັດສູງສຸດ.ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາທ່ານຜ່ານ ...ອ່ານຕື່ມ
