-
ເຄື່ອງແລ່ນ DAPAO B1-4010S Auto Incline Home Treadmill – ວິທີແກ້ໄຂການອອກກຳລັງກາຍຂະໜາດກະທັດຮັດຂອງທ່ານ!
ເຄື່ອງແລ່ນອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ DAPAO B1-4010S ອັດຕະໂນມັດອຽງ ເໝາະສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ເຄື່ອງແລ່ນນີ້ມີມໍເຕີ 2.0HP ທີ່ງຽບສະຫງົບ (1-12 ກິໂລແມັດ/ຊົ່ວໂມງ) ແລະ ຄວາມອຽງອັດຕະໂນມັດ 0-15% ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ HIIT. ຈຸດເດັ່ນທີ່ສຳຄັນ: ໜ້າຈໍ HD LED ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແຄລໍຣີ່, ແລະອື່ນໆ, ດ້ວຍໂປຣແກຣມທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າ 12 ໂປຣແກຣມ. ສາຍແອວກັນລື່ນ 7 ຊັ້ນ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄູ່ມືການຊື້ແບບວິທະຍາສາດ: ການຖອດລະຫັດພາລາມິເຕີຫຼັກຂອງເຄື່ອງແລ່ນຢູ່ເຮືອນ 2.5 ແຮງມ້າ
ໃນການເລືອກອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ເຄື່ອງແລ່ນໄດ້ຄອບຄອງຕຳແໜ່ງຫຼັກສະເໝີມາ. ໃນນັ້ນ, ຮຸ່ນທີ່ມີມໍເຕີ 2.5 ແຮງມ້າ (HP) ໄດ້ກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນລະດັບກາງຫາສູງ ເນື່ອງຈາກມີຄວາມສົມດຸນທີ່ໂດດເດັ່ນລະຫວ່າງພະລັງ, ຄວາມທົນທານ ແລະ ການໃຊ້ພະລັງງານ. ເຄື່ອງນີ້...ອ່ານຕື່ມ -
ຄວາມສາມາດໃນການຮັບນ້ຳໜັກຂອງຂາຕັ້ງທີ່ຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ຫຼາຍ: ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການເໝາະສົມກັບຄົນຫຼາກຫຼາຍ
ໃນຕະຫຼາດອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ, ເຄື່ອງຍົກມື, ໃນຖານະທີ່ເປັນເຄື່ອງມືຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ມີຫຼາຍໜ້າທີ່, ກຳລັງຄ່ອຍໆກາຍເປັນອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນສຳລັບທັງການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ແລະ ສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມແບບມືອາຊີບ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງຍົກມືທີ່ທົນທານ, ດ້ວຍຄວາມຈຸ ແລະ ໂຄງສ້າງທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງມັນ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄວາມເປັນເລີດຂອງເຄື່ອງແລ່ນທາງການຄ້າ: ສາລະສຳຄັນຂອງການອອກແບບວິສະວະກຳ ແລະ ການບຳລຸງຮັກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ໃນພື້ນທີ່ອອກກຳລັງກາຍທາງການຄ້າທີ່ທັນສະໄໝ, ພື້ນທີ່ອຸປະກອນແອໂຣບິກປະກອບເປັນພື້ນທີ່ຫຼັກຂອງປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້. ໃນນັ້ນ, ເຄື່ອງແລ່ນ, ໃນຖານະເປັນໝວດອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ຄຸນນະພາບດ້ານວິສະວະກຳ ແລະ ລະດັບການບຳລຸງຮັກສາຂອງມັນກຳນົດໂດຍກົງພາບລັກສະນະມືອາຊີບຂອງສະຖານທີ່ອອກກຳລັງກາຍ. Fa...ອ່ານຕື່ມ -
ຂໍ້ໄດ້ປຽບດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງ MATS ຍ່າງແບບຮາວຈັບ: ເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ
ໃນຂະແໜງການອຸປະກອນກິລາໃນບ້ານ, ຜ້າປູຍ່າງໄດ້ກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ສຳຄັນສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ຜູ້ອອກກຳລັງກາຍໃໝ່ ເນື່ອງຈາກມີຄວາມແຂງແຮງຕ່ຳ ແລະ ໃຊ້ງານງ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກຂາດໂຄງສ້າງຮອງຮັບ, ຜ້າປູຍ່າງທຳມະດາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ...ອ່ານຕື່ມ -
ການເລືອກ ແລະ ການໃຊ້ນ້ຳມັນຫລໍ່ລື່ນສຳລັບເຄື່ອງແລ່ນ: ຄູ່ມືການບຳລຸງຮັກສາທີ່ສຳຄັນສຳລັບການຍືດອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງອຸປະກອນ
ໃນການນຳໃຊ້ເຄື່ອງແລ່ນທາງການຄ້າ ຫຼື ໃຊ້ໃນເຮືອນປະຈຳວັນ, ການບຳລຸງຮັກສາລະບົບຫລໍ່ລື່ນສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ປະສິດທິພາບໃນການດຳເນີນງານ, ລະດັບສຽງ ແລະ ອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງອຸປະກອນ. ການເລືອກ ແລະ ການນຳໃຊ້ນ້ຳມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍແຮງສຽດທານເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດຂອງ...ອ່ານຕື່ມ -
ມະຫາສະໝຸດສີຟ້າໃນຍຸກຂອງອັດຕາເງິນເຟີ້: ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບໂອກາດການຈັດຊື້ໃໝ່ສຳລັບເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດູດຊຶມແຮງກະແທກໃນເຮືອນທີ່ມີປະສິດທິພາບດ້ານຕົ້ນທຶນ
ແຮງກົດດັນດ້ານເງິນເຟີ້ທົ່ວໂລກກຳລັງປ່ຽນແປງພູມສັນຖານຂອງຕະຫຼາດຜູ້ບໍລິໂພກ. ໃນສະພາບແວດລ້ອມມະຫາພາກດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ຕັດສິນໃຈທາງທຸລະກິດຈຳເປັນຕ້ອງມີສາຍຕາທີ່ແຫຼມຄົມກວ່າເພື່ອລະບຸຕະຫຼາດພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ທົນທານຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງວົງຈອນ ແລະ ສາມາດເຕີບໂຕຕໍ່ຕ້ານແນວໂນ້ມໄດ້. ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ...ອ່ານຕື່ມ -
ເຄື່ອງແລ່ນກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານປະຕິວັດສຳລັບການຝຶກອົບຮົມແບບໄລຍະຫ່າງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງໄດ້ແນວໃດ: ການວິເຄາະບົດບາດສຳຄັນຂອງປະສິດທິພາບໃນການເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຢຸດຢ່າງກະທັນຫັນ
ໃນປະຈຸບັນ, ດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມແບບໄລຍະຫ່າງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ (HIIT) ທີ່ກຳລັງແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວຂະແໜງການອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໂລກ, ເຄື່ອງແລ່ນເທິງລໍ້ແລ່ນບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນແອໂຣບິກງ່າຍໆອີກຕໍ່ໄປ ແຕ່ໄດ້ພັດທະນາໄປສູ່ເຄື່ອງມືມືອາຊີບທີ່ສະໜັບສະໜູນການຝຶກອົບຮົມແບບເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ. ສຳລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອຸດສາຫະກຳທີ່ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ກໍລະນີສຸກເສີນ...ອ່ານຕື່ມ -
ການເຈາະຕະຫຼາດຂອງເຄື່ອງແລ່ນເທິງແຜ່ນຮອງຍ່າງ: ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການທົດແທນເຄື່ອງແລ່ນແບບດັ້ງເດີມ
ໃນປະຈຸບັນ, ດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງປະຊາກອນທັງໝົດ, ຕະຫຼາດອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໄດ້ນຳເອົາໂອກາດການພັດທະນາທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ໃນນັ້ນ, ເຄື່ອງແລ່ນ, ໃນຖານະເປັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກແບບຄລາສສິກ, ໄດ້ຄອບຄອງຕຳແໜ່ງຫຼັກມາດົນແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, e...ອ່ານຕື່ມ -
ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍແບບຢືນດ້ວຍມື: ຕະຫຼາດທີ່ມີທ່າແຮງຕໍ່ໄປໃນອຸດສາຫະກຳສຸຂະພາບ
ໃນຕະຫຼາດອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍທີ່ທັນສະໄໝ, ໝວດໝູ່ອຸປະກອນທີ່ອຸທິດໃຫ້ກັບທ່າຢືນດ້ວຍມືກຳລັງເກີດຂຶ້ນຢ່າງງຽບໆ. ຜະລິດຕະພັນປະເພດນີ້ສະເໜີວິທີແກ້ໄຂແບບໃໝ່ສຳລັບການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບໂດຍການປ່ຽນແປງທິດທາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍການປັບປຸງຄວາມຮັບຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບ...ອ່ານຕື່ມ -
ເສີມສ້າງປະສົບການທີ່ໂດດເດັ່ນ: ສ້າງວິທີແກ້ໄຂການຕັ້ງຄ່າເຄື່ອງແລ່ນອອກກຳລັງກາຍຂອງໂຮງແຮມທີ່ດຶງດູດ ແລະ ຮັກສາແຂກໄວ້
ໃນອຸດສາຫະກຳໂຮງແຮມທີ່ມີການແຂ່ງຂັນສູງ, ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີອຸປະກອນຄົບຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂບນັດເພີ່ມເຕີມເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນປັດໄຈສຳຄັນທີ່ມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ການຕັດສິນໃຈຈອງ ແລະ ປະສົບການໂດຍລວມຂອງແຂກ. ໃນບັນດາອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດ, ເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນ "ຜະລິດຕະພັນດາວ" ທີ່ຖືກນຳໃຊ້ເລື້ອຍທີ່ສຸດຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ...ອ່ານຕື່ມ -
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸປະກອນຟື້ນຟູສຸຂະພາບແບບຢືນດ້ວຍມື: ການປ່ຽນຈາກຄລີນິກມືອາຊີບໄປສູ່ການນຳໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ
ໃນຂະແໜງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບ, ທ່າອ່ຽງທີ່ໂດດເດັ່ນກຳລັງເກີດຂຶ້ນ: ອຸປະກອນຟື້ນຟູສຸຂະພາບແບບຢືນດ້ວຍມື, ເຊິ່ງເຄີຍເປັນສະເພາະສຳລັບຄລີນິກນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ແລະ ສູນຟື້ນຟູສຸຂະພາບມືອາຊີບ, ປະຈຸບັນກຳລັງເຂົ້າສູ່ຄົວເຮືອນທຳມະດາດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ການຫັນປ່ຽນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ...ອ່ານຕື່ມ
