• ປ້າຍໂຄສະນາໜ້າເວັບ

ການອອກກຳລັງກາຍ, ຮູບຮ່າງກ່ອນ, ເປັນໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ

ດ້ວຍການຮຽກຮ້ອງຂອງພະລັງກິລາ ແລະ ຄວາມນິຍົມຂອງແນວຄວາມຄິດຂອງ "ການອອກກຳລັງກາຍ", ພ້ອມທັງຜົນກະທົບຂອງການລະບາດ, ຜູ້ຄົນເລີ່ມເຂົ້າຮ່ວມກອງທັບອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ລວມທັງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກິລາ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ຍັງມີຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດໄປໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ປີຫຼັງຈາກເຮັດບັດສຳເລັດ. ສະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນປະເພດນີ້, ລວມທັງຜູ້ທີ່ບໍ່ອອກກຳລັງກາຍ, ບໍ່ມີຄວາມຫວັງດີ.

ໃນທີ່ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າ ນັບແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເອົາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມາກ່ອນ, ສືບຕໍ່ຫຼິ້ນກິລາ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ.

ຍິງນັກກິລາຍົກນໍ້າໜັກຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ.

ຄວາມຝັນກາຍເປັນຈິງໄດ້ແນວໃດ

ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າ:

ເຈົ້າມັກຫຼຽວເບິ່ງຕົວເອງຢູ່ສະເໝີ: ດັງ, ຕາ, ທ້ອງ, ຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ.

ພວກເຂົາແນະນຳເຈົ້າຢ່າງກະລຸນາວ່າ: "ຈົ່ງເປັນຜູ້ຍິງທີ່ສົມບູນແບບ."

ແຕ່ໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າເຄີຍຖືກຮັກມາຕະຫຼອດ.

ດັງຂອງເຈົ້າຈະຈື່ກິ່ນໄດ້ 50,000 ກິ່ນ

ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍພາດແມ່ນແຕ່ຄັ້ງດຽວ,

ເມື່ອເຈົ້າກຽດຊັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ,

ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຍັງຮັກເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງໝົດຂອງມັນ.

ສະນັ້ນ, ຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ, ໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, ເພື່ອຕົວເຈົ້າເອງ.

ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າ:

ຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, ວຽກງານທີ່ວຸ້ນວາຍ ແລະ ການພັກຜ່ອນ, ຄວບຄຸມເຈົ້າໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ພະລັງຂອງຜູ້ຍິງ, ຜູ້ຍິງທີ່ເປັນອິດສະຫຼະ, ແມ່ທີ່ຮ້ອນແຮງ, ແລະ ຄວາມເປັນອະມະຕະ

ຜູ້ຍິງຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມ?

ຝູງຊົນບໍ່ເຄີຍຮູ້, ພຽງແຕ່ຍູ້ເຈົ້າໄປຂ້າງໜ້າ,

ແຕ່ມີພຽງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດໄດ້ຍິນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຮ່າງກາຍ.

ສະນັ້ນ, ຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ, ໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, ເພື່ອຕົວເຈົ້າເອງ.

ຖ້າເງື່ອນໄຂສຳລັບ "ການກາຍເປັນຜູ້ຍິງ" ຖືກກຳນົດໂດຍຄົນອື່ນ,

ກະລຸນາທຳລາຍຂໍ້ຈຳກັດດ້ວຍຄວາມກ້າຫານ ແລະ ຊື່ສັດກັບຕົວເອງ.

ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ,

ປັ້ນຮູບຮ່າງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ຈົ່ງລະວັງອາລົມຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ,

ປະຕິບັດຕາມແຮງໂນ້ມຖ່ວງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ.

ເມື່ອເຈົ້າເຫັນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ.

ການປ່ຽນແປງຄືການເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເປັນ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອໃຜ; ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ, ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຕົວເອງພໍໃຈກ່ອນ; ຂ້ອຍຫວັງວ່າເອື້ອຍນ້ອງທຸກຄົນຈະສາມາດກາຍເປັນອຸດົມການຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ສະນັ້ນ, ຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ, ຮ່າງກາຍກ່ອນ, ເພື່ອຕົວເອງ, ເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍ.


ເວລາໂພສ: ມີນາ-10-2023