ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ gyms ໃນເຮືອນແມ່ນແນວໂນ້ມທີ່ນິຍົມໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ.ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຕັດສິນໃຈລົງທຶນໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນເນື່ອງຈາກຄວາມສະດວກໃນການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນ.ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນແລະພິຈາລະນາຊື້ເຄື່ອງແລ່ນ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ, "ເຄື່ອງແລ່ນມີນ້ໍາຫນັກເທົ່າໃດ?"
Treadmills ມາໃນຂະຫນາດແລະຮູບຮ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະພວກເຂົາຍັງສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນນ້ໍາຫນັກ.ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງ treadmill ຂອງທ່ານແມ່ນປັດໃຈຫຼັກທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຍ້າຍມັນເປັນປົກກະຕິ.ໃນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບນ້ໍາ treadmill ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການເລືອກ treadmill ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການ gym ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.
treadmill ມີນ້ໍາຫນັກເທົ່າໃດ?
ນ້ຳໜັກເຄື່ອງແລ່ນຕັ້ງແຕ່ 50 ປອນ (22.7 ກິໂລກຣາມ) ຫາຫຼາຍກວ່າ 400 ປອນ (181.4 ກິໂລກຣາມ).ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງນ້ໍາຫນັກແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງເຄື່ອງແລ່ນ, ວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ແລະຄວາມສາມາດຂອງມັນ.ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຄື່ອງແລ່ນດ້ວຍມືແມ່ນເບົາກວ່າເຄື່ອງແລ່ນໄຟຟ້າ ເພາະວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບໜ້ອຍກວ່າ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ໄຟຟ້າ, ແລະບໍ່ຕ້ອງມາກັບຄອນໂຊ.ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຄື່ອງແລ່ນປະເພດທາງການຄ້າທີ່ອອກແບບມາເພື່ອການໃຊ້ງານໜັກ, ເຊັ່ນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ, ສາມາດຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ 500 ປອນ (226.8 ກິໂລກຣາມ) ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ໍາຫນັກຂອງເຄື່ອງແລ່ນ
1. ຂະໜາດ ແລະ ປະເພດມໍເຕີ – ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ມີມໍເຕີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ, ມີພະລັງແຮງກວ່າມີທ່າອ່ຽງໜັກກວ່າເຄື່ອງແລ່ນທີ່ມີມໍເຕີນ້ອຍກວ່າ.
2. ຂະໜາດ – ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າສາມາດຮອງຮັບການກ້າວຍ່າງທີ່ຍາວກວ່າ ແລະສາຍແອວແລ່ນທີ່ກວ້າງກວ່າ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະໜັກກວ່າເຄື່ອງແລ່ນຂະໜາດນ້ອຍກວ່າ.
3. ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ – ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ເຮັດດ້ວຍໂລຫະຄຸນນະພາບສູງ ເຊັ່ນ: ເຫຼັກກ້າມີທ່າອ່ຽງໜັກກວ່າ ແລະ ທົນທານກວ່າ.
4. ຄຸນນະສົມບັດພິເສດ – treadmill ທີ່ມີຟັງຊັນ incline, ລະບົບສຽງ, ແລະໃນຕົວຕິດຕາມກວດກາສາມາດເພີ່ມນ້ໍາຫນັກເພີ່ມເຕີມແລະເປັນຈໍານວນຫຼາຍ.
ເລືອກ Treadmill ທີ່ຖືກຕ້ອງ
ນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາໃນເວລາເລືອກເຄື່ອງ treadmill ສໍາລັບ gym ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.ປັດໃຈສຳຄັນອື່ນໆລວມມີ:
1. ເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ—ຖ້າເຈົ້າຈິງຈັງໃນການແລ່ນ, ເຈົ້າຕ້ອງການເຄື່ອງແລ່ນທີ່ມີການກໍ່ສ້າງທີ່ແຂງແຮງກວ່າ, ສາຍແອວແລ່ນໃຫຍ່ກວ່າ, ແລະເຄື່ອງຈັກທີ່ແຂງແຮງກວ່າ.
2. ພື້ນທີ່ຫວ່າງ – ພິຈາລະນາວ່າເຄື່ອງແລ່ນຂອງທ່ານມີພື້ນທີ່ຫຼາຍປານໃດ, ໂດຍຈື່ໄວ້ວ່າຂະໜາດ, ຄວາມຍາວແລະຄວາມສູງຂອງມັນ.
3. ງົບປະມານ – treadmills ມາຢູ່ໃນຈຸດລາຄາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ລົງທຶນໃນເຄື່ອງແລ່ນຄຸນນະພາບສູງທີ່ຈະຮອງຮັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍປີ.
4. ຄຸນນະສົມບັດ – ກໍານົດລັກສະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເຊັ່ນ incline, ການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ແລະລະບົບສຽງ, ແລະຊັ່ງນໍ້າຫນັກຄວາມສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະບວນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການຊື້ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະການຈັດເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນນັ້ນ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການພິຈາລະນາປັດໄຈຕ່າງໆ, ລວມທັງນ້ຳໜັກຂອງເຄື່ອງແລ່ນ.ນ້ ຳ ໜັກ treadmill ແມ່ນປັດໃຈ ສຳ ຄັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ມີພື້ນທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ອຸທິດຕົນຫຼືຕ້ອງການຍ້າຍເຄື່ອງແລ່ນເປັນປະ ຈຳ.ໃນເວລາທີ່ເລືອກ treadmill ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການ gym ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ພິຈາລະນາເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ງົບປະມານ, ແລະຄຸນນະສົມບັດ, ແລະຈື່ຈໍາທີ່ຈະກວດສອບການກໍານົດນ້ໍາຫນັກກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈສຸດທ້າຍ.
ເວລາປະກາດ: 08-08-2023