ໃນຖານະເປັນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປໃນເຮືອນ, treadmill ມີບົດບາດສໍາຄັນຫຼາຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວແລະຂາດການບໍາລຸງຮັກສາ, treadmills ມັກຈະມີບັນຫາຊຸດ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ຊີວິດສັ້ນຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມເສຍຫາຍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ treadmill ຂອງທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ຊີວິດສຸຂະພາບຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນນານ, ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອແບ່ງປັນບາງຄໍາແນະນໍາການບໍາລຸງຮັກສາ treadmill.
ການທໍາຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິ: ເຄື່ອງແລ່ນເຄື່ອງແລ່ນມັກຈະສະສົມຝຸ່ນແລະອະນຸພາກອັນດີເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ, ເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງອຸປະກອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດເຄື່ອງແລ່ນທຸກໆຄັ້ງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜ້າອ່ອນໆຫຼືເຄື່ອງເປົ່າຜົມເພື່ອເອົາຝຸ່ນແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກເຄື່ອງເປົ່າ, ແລະທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຜົງຊັກຟອກໃນຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອເຊັດພື້ນຜິວຂອງເຄື່ອງແລ່ນ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບນ້ໍາຢອດເຂົ້າໄປໃນພາຍໃນ. ອຸປະກອນ.
ການບໍາລຸງຮັກສາການລະບາຍນ້ໍາ: ການບໍາລຸງຮັກສາເຄື່ອງຫຼໍ່ລື່ນຂອງ treadmill ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສວມໃສ່ແລະສຽງຂອງອຸປະກອນ, ແລະຮັກສາການເຮັດວຽກທີ່ລຽບງ່າຍຂອງອຸປະກອນ. ພາຍໃຕ້ສະຖານະການປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນຫຼືແລ່ນໄລຍະທາງທີ່ແນ່ນອນ, ມັນມັກຈະເປັນເວລາ 3-6 ເດືອນທີ່ຈະເພີ່ມນໍ້າມັນທີ່ພິເສດ.
ການກວດກາເປັນປົກກະຕິ: ນອກຈາກການທໍາຄວາມສະອາດແລະການບໍາລຸງຮັກສາເປັນປະຈໍາ, ອົງປະກອບຕ່າງໆຂອງອຸປະກອນຄວນໄດ້ຮັບການກວດກາເປັນປົກກະຕິເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິ. ໂດຍສະເພາະການໃສ່ສາຍແອວແລ່ນ, ຖ້າສວມໃຫຍ່ເກີນໄປ, ຄວນປ່ຽນສາຍແອວແລ່ນໃໝ່ໃຫ້ທັນເວລາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າວົງຈອນໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອັນຕະລາຍດ້ານຄວາມປອດໄພ.
ການນໍາໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ: ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຍືດອາຍຸການບໍລິການຂອງເຄື່ອງແລ່ນ, ພວກເຮົາຍັງຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງການໃຊ້, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ເກີນ, ບໍ່ແລ່ນ treadmill ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາດົນນານ, ແລະຈັດແຈງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມຖີ່ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ວາງເຄື່ອງແລ່ນຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນຫຼືແສງແດດໂດຍກົງ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜົນກະທົບຕໍ່ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງອຸປະກອນ.
ໂດຍຜ່ານມາດຕະການບໍາລຸງຮັກສາຂ້າງເທິງ, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າທ່ານສາມາດຮັກສາ treadmill ໄດ້ດີກວ່າ, ຍືດອາຍຸການບໍລິການຂອງອຸປະກອນ, ແລະຍັງມີຄວາມສຸກປະສົບການກິລາທີ່ດີກວ່າ.
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ-14-2024