-
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ
ຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ ແລະ ເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼັງຈາກການອອກກຳລັງກາຍ: 1. ຜ່ອນຄາຍ: ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີໃນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ຳ ຫຼື ຍືດເສັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານຄ່ອຍໆເຕັ້ນ...ອ່ານຕື່ມ -
ຕາຕະລາງປີ້ນກັບກັນມີປະໂຫຍດຫຍັງ?
ໜ້າທີ່ຂອງໂຕະປີ້ນໜ້າ: ການຢືນດ້ວຍມືເປັນການອອກກຳລັງກາຍແບບໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດການຢືນດ້ວຍມື, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກສັບສົນ. ໂຕະປີ້ນໜ້າແມ່ນອຸປະກອນທີ່ອອກແບບມາເປັນພິເສດເພື່ອຊ່ວຍໃນການເຮັດການປີ້ນໜ້າໃຫ້ສຳເລັດ. ມັນສາມາດຊ່ວຍເກືອບທຸກຄົນໃຫ້ສຳເລັດ...ອ່ານຕື່ມ -
ຂໍ້ຄວນລະວັງໃນການທົດສອບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງເຄື່ອງແລ່ນ
ເພື່ອຜ່ານການທົດສອບຄວາມຄຽດເທິງເຄື່ອງແລ່ນ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້: 1. ກະກຽມສຳລັບການທົດສອບ: ໃສ່ເສື້ອຜ້າ ແລະ ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ເໝາະສົມກັບການອອກກຳລັງກາຍ. ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານໜັກກ່ອນການທົດສອບ, ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຮູ້ກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. 2. ເຂົ້າໃຈຂັ້ນຕອນ:...ອ່ານຕື່ມ -
ຜູ້ຈັດການ DAPOW ພາພວກເຮົາໄປເບິ່ງກອງປະຊຸມຜະລິດ DAPOW
ມື້ນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຖືກນຳພາໂດຍຜູ້ຈັດການຝ່າຍຂາຍ DAPOW ໄປທີ່ກອງປະຊຸມຜະລິດ DAPOW ແລະ ໄດ້ເບິ່ງຂະບວນການຜະລິດອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ. ໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມ, ພວກເຮົາໄດ້ຖ່າຍວິດີໂອ ແລະ ຮູບພາບຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງ, ໂດຍຫວັງວ່າທຸກຄົນສາມາດເຂົ້າໃຈ DAPOW ໄດ້ຢ່າງລະອຽດ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຫາຍາກສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ...ອ່ານຕື່ມ -
ການອອກກຳລັງກາຍເທິງເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອສະໜັບສະໜູນການເຜົາຜານແຄລໍຣີ
ໃນການສະແຫວງຫາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບຸກຄົນມັກຈະຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ມີປະສິດທິຜົນໃນການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ແລະ ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງໂດຍລວມ. ການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍເຄື່ອງແລ່ນໄດ້ກາຍເປັນພື້ນຖານໃນການບັນລຸເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເໜີເສັ້ນທາງທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ ແລະ ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ສຳລັບການເຜົາຜານແຄລໍຣີ. ບົດນຳນີ້ເຈາະເລິກເຖິງ...ອ່ານຕື່ມ -
ການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍເຄື່ອງແລ່ນເພື່ອເປົ້າໝາຍກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງ
ການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍເຄື່ອງແລ່ນສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສຸມໃສ່ກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນຫຼັກຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດລວມເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານໃນການແລ່ນເພື່ອສຸມໃສ່ກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງຂອງທ່ານ: 1. ການຍ່າງແບບອຽງສູງ: ເພີ່ມຄວາມອຽງເທິງເຄື່ອງແລ່ນຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ທ້າທາຍ ແລະ ຍ່າງດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ໄວ. ເຂົ້າຮ່ວມ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນການແລ່ນປົກກະຕິຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນ?
ຄວາມສຳຄັນຂອງການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ຄວາມສຳຄັນຂອງການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳບໍ່ສາມາດເວົ້າເກີນຈິງໄດ້ໃນການສະແຫວງຫາຊີວິດທີ່ສົມດຸນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການເລືອກວິຖີຊີວິດເທົ່ານັ້ນ; ມັນຍັງເປັນອົງປະກອບພື້ນຖານຂອງການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳໄດ້ຖືກພົວພັນກັບ...ອ່ານຕື່ມ -
ດາໂປ ຢູ່ຫວຽດນາມ ໂຮ່ຈິມິນ ໃນຄັ້ງນີ້!
ຄັ້ງນີ້ Dapow ຢູ່ຫວຽດນາມ ໂຮ່ຈິມິນ! ຫ້ອງ B2. D162-163 ພົບກັນທີ່ນີ້ ເພື່ອນໆຫວຽດນາມ! ບໍລິສັດເທັກໂນໂລຢີ DAPOW ຈັດງານວາງສະແດງຜະລິດຕະພັນໃໝ່ຂອງເຄື່ອງແລ່ນປີ 2023 ທີ່ຫໍວາງສະແດງໂຮ່ຈິມິນ ໃນປະເທດຫວຽດນາມ. ໃນງານວາງສະແດງ ພວກເຮົາໄດ້ເປີດຕົວຜະລິດຕະພັນໃໝ່ຂອງເຄື່ອງແລ່ນ G21, ເຄື່ອງແລ່ນເພື່ອການຄ້າ C7-530,...ອ່ານຕື່ມ -
ງານວາງສະແດງ ISPO
ພວກເຮົາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມງານວາງສະແດງ ISPO ທີ່ຈັດຂຶ້ນໃນປະເທດເຢຍລະມັນ. ໃນງານວາງສະແດງ, ພວກເຮົາໄດ້ມີການແລກປ່ຽນອຸດສາຫະກໍາກັບລູກຄ້າເຢຍລະມັນ. ຜູ້ຈັດການການຄ້າຕ່າງປະເທດຂອງບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນະນໍາເຄື່ອງແລ່ນຢູ່ເຮືອນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ C8-400/B6-440, ເຊິ່ງເປັນຮຸ່ນເຄິ່ງການຄ້າ, ໃຫ້ກັບລູກຄ້າ. ພວກເຮົາໄດ້ທົດສອບເຄື່ອງຈັກລຸ້ນລ້າສຸດ G...ອ່ານຕື່ມ -
ການເຊື້ອເຊີນງານວາງສະແດງຫວຽດນາມ
ສະບາຍດີທຸກໆຄົນ! ໃນຖານະຜູ້ສະໜອງອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະຂໍເຊີນຊວນທ່ານຜູ້ມີກຽດ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອຸດສາຫະກຳທຸກທ່ານເຂົ້າຮ່ວມງານວາງສະແດງ #ຫວຽດນາມ ທີ່ຈະມາເຖິງນີ້. ບູດເລກທີ D128-129 ວັນທີ: 7-9 ທັນວາ 2023 ທີ່ຢູ່: ສູນປະຊຸມ ແລະ ວາງສະແດງໄຊງ່ອນ (SE...ອ່ານຕື່ມ -
ງານວາງສະແດງ DAPOW ເຢຍລະມັນ ISPO ມິວນິກ
ພວກເຮົາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມງານວາງສະແດງ ISPO ທີ່ຈັດຂຶ້ນໃນປະເທດເຢຍລະມັນ. ໃນງານວາງສະແດງ, ພວກເຮົາໄດ້ມີການແລກປ່ຽນອຸດສາຫະກໍາກັບລູກຄ້າເຢຍລະມັນ. ຜູ້ຈັດການການຄ້າຕ່າງປະເທດຂອງບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນະນໍາເຄື່ອງແລ່ນຢູ່ເຮືອນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ C8-400/B6-440, ເຊິ່ງເປັນຮຸ່ນເຄິ່ງການຄ້າ, ໃຫ້ກັບລູກຄ້າ. C7-530/C5-520 ແລະ ...ອ່ານຕື່ມ -
ງານວາງສະແດງດູໄບ
ໃນວັນທີ 23 ພະຈິກ, ທ່ານ Li Bo, ຜູ້ຈັດການທົ່ວໄປຂອງ DAPOW, ໄດ້ນຳພາທີມງານໄປເມືອງດູໄບເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມງານວາງສະແດງ. ໃນວັນທີ 24 ພະຈິກ, ທ່ານ Li Bo, ຜູ້ຈັດການທົ່ວໄປຂອງ DAPOW ໄດ້ພົບປະ ແລະ ຢ້ຽມຢາມລູກຄ້າ UAE ທີ່ໄດ້ຮ່ວມມືກັບ DAPOW ເປັນເວລາເກືອບສິບປີ.ອ່ານຕື່ມ
