ໃນຍຸກທີ່ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຮັບຄວາມສຳຄັນເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ຫຼາຍຄົນຫັນມາອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນເພື່ອຮັກສາຮູບຮ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທ້າທາຍທົ່ວໄປອັນໜຶ່ງທີ່ຜູ້ທີ່ມີພື້ນທີ່ອາໄສຢູ່ຂະໜາດນ້ອຍປະເຊີນແມ່ນການຊອກຫາພື້ນທີ່ສຳລັບອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ. ບົດຄວາມບລັອກນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວໂດຍການສະເໜີຄຳແນະນຳທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບວິທີການເກັບຮັກສາ ແລະ ນຳໃຊ້ພື້ນທີ່ຢ່າງມີປະສິດທິພາບສຳລັບສອງສິ່ງຂອງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຄື: ເຄື່ອງແລ່ນ ແລະ ໂຕະປີ້ນກັບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອາໄສຢູ່ໃນອາພາດເມັນຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼື ເຮືອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານສ້າງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍສະລະພື້ນທີ່ທີ່ມີຄ່າ.

ເຄື່ອງແລ່ນ: ວິທີແກ້ໄຂແບບພັບໄດ້

ເຄື່ອງແລ່ນພັບໄດ້

• ການອອກແບບ ແລະ ໜ້າທີ່ການໃຊ້ງານ: ເຄື່ອງແລ່ນແບບພັບໄດ້ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ພັບໄດ້ທັງແນວຕັ້ງ ຫຼື ແນວນອນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພື້ນທີ່ຂອງມັນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານ. ຄຸນສົມບັດນີ້ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສຳລັບອາພາດເມັນຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼື ເຮືອນທີ່ມີພື້ນທີ່ເກັບມ້ຽນຈຳກັດ.
• ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ງານ: ເຄື່ອງແລ່ນພັບໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່ມີກົນໄກທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດພັບ ແລະ ກາງເຄື່ອງອອກໄດ້ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ບາງລຸ້ນຍັງມີລໍ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຍ້າຍເຄື່ອງແລ່ນໄປຫາພື້ນທີ່ເກັບມ້ຽນ.
• ຂໍ້ຄວນພິຈາລະນາດ້ານຄວາມປອດໄພ: ເມື່ອເລືອກເຄື່ອງແລ່ນແບບພັບໄດ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດດ້ານຄວາມປອດໄພເຊັ່ນ: ກົນໄກລັອກທີ່ແຂງແຮງເພື່ອປ້ອງກັນການກາງອອກໂດຍບັງເອີນໃນລະຫວ່າງການເກັບຮັກສາ.

ເຄັດລັບການເກັບຮັກສາ

• ບ່ອນເກັບມ້ຽນແນວຕັ້ງ: ຖ້າເຄື່ອງແລ່ນຂອງທ່ານພັບໄດ້ແນວຕັ້ງ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເກັບມັນໄວ້ໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າ ຫຼື ຕິດຝາ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດພື້ນທີ່ພື້ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງແລ່ນບໍ່ເຫັນເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານ.
• ການເກັບຮັກສາແນວນອນ: ສຳລັບເຄື່ອງແລ່ນທີ່ພັບໄດ້ຕາມແນວນອນ, ມຸມຫ້ອງ ຫຼື ໃຕ້ຕຽງສາມາດເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນທີ່ເໝາະສົມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນທີ່ນັ້ນບໍ່ມີສິ່ງກີດຂວາງ ແລະ ເຄື່ອງແລ່ນມີຄວາມໝັ້ນຄົງເມື່ອເກັບຮັກສາໄວ້.

ໂຕະປີ້ນກັບກັນ: ບ່ອນເກັບມ້ຽນທີ່ຕິດຝາ

ວິທີແກ້ໄຂແບບຕິດຝາຜະໜັງ

• ຂາຕັ້ງຕິດຝາ: ໂຕະກັບຫົວຫຼາຍຊະນິດມາພ້ອມກັບຂາຕັ້ງຕິດຝາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເກັບໂຕະຕັ້ງຕິດກັບຝາໄດ້. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດພື້ນທີ່ພື້ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຊ່ວຍຮັກສາໂຕະໃຫ້ຢູ່ນອກທາງເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານ.
• ການອອກແບບທີ່ປະຢັດພື້ນທີ່: ຊອກຫາໂຕະປີ້ນກັບທີ່ມີການອອກແບບທີ່ກະທັດຮັດເຊິ່ງສາມາດພັບ ແລະ ເກັບຮັກສາໄດ້ງ່າຍ. ບາງລຸ້ນຍັງມາພ້ອມກັບວິທີແກ້ໄຂການເກັບຮັກສາໃນຕົວ, ເຊັ່ນ: ຕະຂໍສຳລັບແຂວນອຸປະກອນເສີມ.

ເຄັດລັບການເກັບຮັກສາ

• ການໃຊ້ພື້ນທີ່ຝາຜະໜັງ: ໃຊ້ພື້ນທີ່ແນວຕັ້ງເທິງຝາຂອງທ່ານເພື່ອເກັບມ້ຽນໂຕະປີ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະໃນອາພາດເມັນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ມີພື້ນທີ່ພື້ນສູງ.
• ຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງ: ຮັບປະກັນວ່າຂາຕັ້ງທີ່ຕິດຝາໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງຢ່າງໝັ້ນຄົງ ແລະ ສາມາດຮອງຮັບນ້ຳໜັກຂອງໂຕະປີ້ນໄດ້. ກວດສອບຂາຕັ້ງເປັນປະຈຳວ່າມີອາການສວມໃສ່ ຫຼື ເສຍຫາຍຫຼືບໍ່.

ການສ້າງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ມີປະໂຫຍດ

ເຟີນີເຈີຫຼາຍຈຸດປະສົງ

• ເຟີນີເຈີທີ່ສາມາດປ່ຽນໄດ້: ລົງທຶນໃນເຟີນີເຈີທີ່ສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ຕັ່ງນັ່ງທີ່ໃຊ້ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍປະຢັດພື້ນທີ່ໄດ້ດີ.
• ອຸປະກອນພັບໄດ້: ເລືອກອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍທີ່ສາມາດພັບ ແລະ ເກັບຮັກສາໄດ້ງ່າຍ. ນອກເໜືອໄປຈາກເຄື່ອງແລ່ນ ແລະ ໂຕະປີ້ນຫຼັງແລ້ວ, ໃຫ້ພິຈາລະນາລົດຖີບອອກກຳລັງກາຍພັບໄດ້, ຜ້າປູໂຍຄະ ແລະ ແຖບຕ້ານທານ.

ຮູບແບບສະຫຼາດ

• ການແບ່ງເຂດ: ແບ່ງພື້ນທີ່ດຳລົງຊີວິດຂອງທ່ານອອກເປັນເຂດທີ່ໃຊ້ໄດ້ຜົນ. ກຳນົດພື້ນທີ່ສະເພາະສຳລັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາມັນເປັນລະບຽບ ແລະ ບໍ່ໃຫ້ມີສິ່ງຂອງບໍ່ເປັນລະບຽບ.
• ການຈັດແຈງທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ: ຈັດແຈງອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນລັກສະນະທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ງ່າຍ. ຕົວຢ່າງ, ວາງເຄື່ອງແລ່ນໄວ້ໃກ້ກັບປລັກໄຟຟ້າ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າມີພື້ນທີ່ພຽງພໍອ້ອມຮອບມັນເພື່ອການນຳໃຊ້ທີ່ປອດໄພ.

ການຕົກແຕ່ງ ແລະ ບັນຍາກາດ

• ການຕົກແຕ່ງທີ່ກະຕຸ້ນ: ໃຊ້ຄຳເວົ້າທີ່ກະຕຸ້ນ, ໂປສເຕີ ຫຼື ຜົນງານສິລະປະເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດໃນທາງບວກ ແລະ ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ.
• ໄຟສ່ອງສະຫວ່າງ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານມີແສງສະຫວ່າງພຽງພໍ. ແສງສະຫວ່າງທຳມະຊາດແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາຕິດຕັ້ງໄຟສ່ອງສະຫວ່າງທີ່ສະຫວ່າງ ແລະ ປະຫຍັດພະລັງງານ.

ສະຫຼຸບ