ເຄື່ອງແລ່ນເປັນອຸປະກອນທີ່ນິຍົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດແລ້ວ. ພວກເຂົາສະເຫນີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຄວາມສະດວກ, ທາງເລືອກໃນການແລ່ນພາຍໃນເຮືອນ, ແລະທ່າແຮງການເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານສູງ. Treadmills ພຽງແຕ່ຈະດີຂຶ້ນຍ້ອນວ່າເຕັກໂນໂລຢີປັບປຸງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄໍາຖາມຍັງຄົງຢູ່ - treadmills ມີມູນຄ່າເງິນບໍ?
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານຫນ້າຂອງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດສູງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເລືອກເຄື່ອງແລ່ນທີ່ມີລະດັບສູງທີ່ມີລັກສະນະຫລ້າສຸດທັງຫມົດ. ແຕ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນບໍ? ລອງເບິ່ງໃກ້ໆ.
ສະດວກ
ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນຄວາມສະດວກ. ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກັບສະພາບອາກາດ ຫຼືການຊອກຫາເສັ້ນທາງແລ່ນທີ່ປອດໄພອີກຕໍ່ໄປ. ດ້ວຍ treadmill, ທ່ານສາມາດອອກກໍາລັງກາຍໃນສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນໃດໆ. ມັນຍັງປະຫຍັດເວລາແລະລົບລ້າງ hassle ຂອງການໄປ gym ຫຼືແລ່ນນອກ.
ການມີ treadmill ຢູ່ເຮືອນສາມາດຊ່ວຍທ່ານປະຫຍັດເງິນໃນການເປັນສະມາຊິກ gym ໃນໄລຍະຍາວ. ຖ້າທ່ານລົງທຶນໃນເຄື່ອງແລ່ນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ມັນອາດຈະດົນກວ່າການເປັນສະມາຊິກຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ທ່າແຮງການເຜົາໄຫມ້ແຄລໍລີ່
ຜົນປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງຂອງການໃຊ້ treadmill ແມ່ນທ່າແຮງການເຜົາໄຫມ້ແຄລໍລີ່ສູງຂອງມັນ. ການເຜົາຜານພະລັງງານເຖິງ 200-300 ແຄລໍຣີໃນເວລາພຽງ 30 ນາທີ, ການແລ່ນເທິງເຄື່ອງແລ່ນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ການເຜົາໄຫມ້ແຄລໍລີ່ນີ້ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດແລະການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ຄຸນນະສົມບັດການຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ
ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ທັນສະ ໄໝ ມີຄຸນສົມບັດຕິດຕາມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະທາງ, ແລະເຄື່ອງນັບແຄລໍລີ່. ຄຸນນະສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມການປະຕິບັດຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການສະຫນອງແຮງຈູງໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສໍາເລັດ.
ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ
treadmills ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການແລ່ນ. ພວກເຂົາສະເຫນີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍ, ຈາກການຍ່າງໄປສູ່ການແລ່ນ, ການຝຶກອົບຮົມແບບໂນ້ມຖ່ວງໄປສູ່ວົງຈອນ treadmill. versatility ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງການສອດຄ່ອງກັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມສ່ຽງ
ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງມັນ, treadmills ມີຄວາມສ່ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ treadmill ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກລົງຈາກ treadmill ແລະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຖ້າທ່ານບໍ່ລະມັດລະວັງ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະສອນຕົວທ່ານເອງເຕັກນິກການ treadmill ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະລະມັດລະວັງຄວາມປອດໄພເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ.
ສະຫຼຸບ
ດັ່ງນັ້ນ, treadmills ມີມູນຄ່າເງິນບໍ? ຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນ. ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ກັບເຄື່ອງແລ່ນ treadmills ນອກເຫນືອຈາກພຽງແຕ່ແລ່ນແລະອອກກໍາລັງກາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າສະເຫນີຄວາມສະດວກ, versatility, ແລະທ່າແຮງທີ່ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານສູງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແລະການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍລ່ວງຫນ້າອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າສູງ, ແຕ່ໃນໄລຍະຍາວ, ມັນສາມາດປະຫຍັດເງິນໃນການເປັນສະມາຊິກ gym ແລະເປັນການລົງທຶນໄລຍະຍາວໃນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, treadmills ມີຄວາມສ່ຽງ, ສະນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະສຶກສາຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບມາດຕະການຄວາມປອດໄພແລະເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມ. ດ້ວຍການສຶກສາ ແລະການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຄື່ອງແລ່ນສາມາດເປັນຊັບສິນອັນລ້ຳຄ່າຕໍ່ກັບການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງໃຜກໍຕາມ.
ເວລາປະກາດ: ພຶດສະພາ-30-2023